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免許更新

免許更新と言えば、
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鮫洲です。京浜急行線です。
16歳の時、原付の免許をとりに行ったのも鮫洲でした。
数年前、埼玉に住んでた頃は、初めて鴻巣に行きましたが、それ以外は全て鮫洲なのです。
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到着です。
前回は、試験場内の写真を撮っていましたが、撮影禁止の張り紙があったので今回は、ここで終わりです。
免許証が交付されてびっくりです。
3年前の写真と全然顔が違うのです。はっきり言うと太った。
分かっていてもショックです。
やばいので何か考える事に。
なので、鮫洲駅から大井町駅まで1.1kmを歩く事にしました。
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大井町駅到着です。
痩せる事、何か始めようと思います。3日坊主にならない様に工夫しないといけません。
頑張ります。
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コメント

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意外な痩せ方。

もしかしたら(特に何か疾患をお持ちの場合)禁じ手
なのかもしれませんが・・・。
中肉中背で30年経っても二十歳の時の服を着られる
理由は、自分の場合「温泉好き」の面が大きいかも。

とにかく入湯料を支払う以上は露天風呂とサウナが
備えられていることを条件に選んでいて。
その元を取るために大抵二時間ぐらい満喫します。
特にサウナは、ノボセが抜けるインターバルを挟み
1500数えます(これで概ね10分以上経つから)。
コレ2ラウンドと「湯船に浸かり300数える」×1回。

かなりマゾいルーティーンなれど、入湯後は確実に
最低1.5kg落ちるんです(過去最高記録2.1kg)。
新陳代謝が活発になり過ぎたため、昼時の混みあう
ラーメン屋には恥ずかしくて入れなくなりましたが。

例えば心臓が弱い人や呼吸器系に難がある人には
アブないこと、血の質や血流的に何かマズい影響が
出そうで万人に勧められる手ではないんですが。
一応肉体労働者でカロリー消費率の高いバイク乗り
ながら、スポーツもジム通いもせずに痩せている
オッサンぎつねの体験談でありました。

・・・たぶん早死にするなぁ、俺・・・(笑)。

Re: 意外な痩せ方。

こんばんは。

久し振りのコメントありがとうございます。
30年も経って20歳の服が着れるなんて羨ましい限りです。
私は、昔から太ったり痩せたりを繰り返しています。
温泉とサウナで新陳代謝を良くすれば、悪いものと一緒に汗が出て
体が軽くなりそうですね~。良いですね温泉。
最近は、血圧も高く非常にやばい状態でも医者に行けず。
先ずは、血圧を下げてから何かにトライしようと思います。
しかしながら更年期のおかげで汗は出ますよ。痩せませんけど!